* Hakomi – körperorientierte Psychotherapie
„Wer bist du? Der, der du bist…“

Es gehört zu unseren heilsamen Erfahrungen, wenn unser Rhythmus, mit dem wir in der Welt schwingen, akzeptierende und wertschätzende Resonanz erfährt. Oft wird uns aber durch frühe und wiederholte Dissonanzen mit der Welt, der Weg zu diesem Gefühl von Stimmigkeit versperrt. Daraus resultierende – meist unbewusste – innere Annahmen und Überzeugungen bestimmen dann automatisch unsere Realität und unseren Rhythmus.
Die HAKOMI – Methode ist eine Möglichkeit, diese inneren Glaubenssätze mit ihren Auswirkungen auf Körper und Geist ins Bewusstsein zu bringen. Dann können wir neue Einstellungen entwickeln und Veränderungen in unseren Gewohnheiten bewirken. Neue innere und äußere Resonanzen mit der Welt entstehen.
Wir nutzen dazu die Fähigkeit zur Inneren Achtsamkeit – das heißt, ein wertfreies, neugieriges Beobachten und Untersuchen unseres gegenwärtigen Seins und unserer automatischen Abläufe. Wir wissen dabei um die Einheit von Körper und Geist und erkennen, wie unsere Gedanken sich in unserem Körper widerspiegeln und Veränderungen im Körper unser Denken und Fühlen beeinflussen. Wir folgen dem Prinzip der Gewaltfreiheit und nehmen unseren Rhythmus im Augenblick ohne Vorurteil wahr.
Im Vertrauen in die Organizität, das heißt, in unsere Fähigkeit uns selbst als heiles Ganzes zu organisieren, gehen wir so weit, wie es im Augenblick für uns Sinn macht und erschaffen neues Erleben und damit neue veränderte Resonanzen.
Ein großer Teil der Gruppenarbeit ist psychotherapeutische Selbsterfahrung.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Unterlage zum Liegen

Carl Edelbauer
Dr. med., Arzt für Psychotherapeutische Medizin, Lehrtherapeut des Europäischen Hakomi Instituts, Weiterbildungen in verschiedenen Therapiemethoden (NLP, Gestalt, Feldenkrais, Core-Energetic, Provokative Psychotherapie), LifeCoach, Trainer in Wirtschaftsunternehmen. Seit 1989 in freier Praxis tätig.