Das war unser Beitrag zu beschwingter, leibhaftiger Lebendigkeit in der „Frühlings- Gleichenberg Woche 2021“!
Auch in diesem Jahr wollten wir – diesmal online – Facetten der Vielfalt von Leib oder Leben spürbar machen.
Sonntag, 25.04.2021, 19 Uhr
Begrüßung und Eröffnung:
Elke Göttl-Resch & Gerlinde Laaha-Suchar
TEIL 1
Reflexion des Gegenwärtigen im Gespräch mit Michael Mokrus – Website
Michael Mokrus
BERÜHRUNGEN IN ZEITEN DER PANDEMIE
(Selbst-) Berührung und Körperkontakt sind eine Grundlage für ein gesundes, menschliches Leben. Sie vermitteln ein Gefühl der Verbundenheit, sind fundamental für die kindliche Entwicklung und unser Sozialverhalten, für körperliche Entspannung, die Regulation von Emotionen und positive Immunreaktionen.
TEIL 2
Web Dance – Angebot aus der Welt des Somatic Movement und des zeitgenössischen Tanzes mit Maria Probst – Website
Maria Probst
SICH IM MOMENT ENTFALTEN
Uns als Teil des Lebensnetzes begreifend, wenden wir uns unseren unzähligen miteinander im Austausch stehenden Zellen zu. Mit dieser Gemeinschaft von Zellen in Berührung zu kommen, bildet den Nährboden für sich von Moment zu Moment entfaltenden Tanz.
Montag, 26.04.2021, 19 Uhr
Breema Körperarbeit mit Claudia Saltiel – Website
Claudia Saltiel
INNERE BALANCE
Wenn der Himmel die Erde berührt und Dankbarkeit das Herz öffnet. Innere Balance finden in unsicheren Zeiten. Selbstbreemaübungen und die 9 Prinzipien der Harmonie.
Es braucht Platz zum Sitzen, Stehen und Liegen.
Dienstag, 27.04.2021, 19 Uhr
KIP und Yoga
mit Ines Glinig – Website und Phillip Pichler – Website
VERBUNDENHEIT
Wir wollen uns mit Yoga und KIP (Katathym Imaginative Psychotherapie) mit unserem Körper, unseren unbewußten inneren Bildern und untereinander in unserer lieb gewonnenen Gleichenberger Gemeinschaft verbinden.
Yoga bedarf keiner speziellen Kleidung oder Matten. Wir laden zu ganz basalen Übungen im Sitzen und Stehen ein.
Mittwoch, 28.04.2021, 19 Uhr
Feldenkrais mit David Kaetz – Website
David Kaetz
Taiji mit Hans- Peter Sibler – Website
mit live Musik von David Kaetz
Hans-Peter Sibler
BEWUSSTHEIT DURCH BEWEGUNG
Wir beginnen mit einer Feldenkrais Einheit angeleitet von David Kaetz. Die Bewegungen einzelner Teile werden durch entspannte Achtsamkeit in Verbindung zum Ganzen gebracht, für mehr Leichtigkeit, Freude und Präsenz in allem, was wir tun.
In diesem Bewusstsein werden wir von Hans-Peter Sibler sanft in den einfachen und schönen Tai Ji Tanz der „Fünf Elemente“ geführt. Musikalisch begleitet uns dabei David auf seiner Klarinette. Unsere Reise geht dann weiter ins freie Bewegen und endet in der Stille.
Alles was es braucht ist etwas Platz (3-4 m2), erst zum Sitzen (auf einem Sessel), dann zum Liegen (auf einer Matte), zum Stehen, hin zum ruhigen Bewegen und Lauschen.
Donnerstag, 29.04.2021, 19 Uhr
Abschlussabend
TEIL 1
Improtheater warm-up mit Beatrix Brunschko – Website
Beatrix Brunschko
SPIELEN GEHT IMMER
Wie schaut die Zukunft aus? Erwarte das Unerwartete“
… und während wir warten, spielen wir ein paar Improspiele miteinander und dann stoßen wir an und tanzen.
Weil spielen, tanzen und trinken geht immer!
TEIL 2
5 Rhythmen tanzen mit Stefania Kregel – Website
Wir bewegen uns frei durch die Energiewelle der 5 Rhythmen® (
Wir freuen uns über die rege Beteiligung!
Es waren an allen Abenden 100-180 Menschen mit dabei, haben sich nach bekannten Gesichtern umgeschaut, sich verlinkt, mitgetanzt, sich mit Leib oder Leben verbunden und gestaunt wovon Sie sich -sogar online- berühren lassen…
Danke fürs Einlassen!
Ihr Organisationsteam
Elke Göttl-Resch & Gerlinde Laaha-Suchar,
Jolana Wagner-Skacel, Lukas Wagner