Hakomi – körperorientierte Psychotherapie

„Wer bist Du? Der, der Du bist...“

Es gehört zu unseren heilsamen Erfahrungen, wenn unser „So-Sein“ in der Welt, Akzeptanz und Wertschätzung erfährt.
Häufig wird uns durch frühe und manchmal auch wiederholte schmerzhafte Erlebnisse der Weg zu diesem Gefühl von Heil- und Ganz-Sein versperrt. Unsere – meist unbewussten – inneren Annahmen und Überzeugungen, die daraus entstehen, bestimmen automatisch unser Erleben und unsere Realität.
Die HAKOMI – Methode ist eine der Künste, mit denen wir diese negativen Glaubenssätze mit ihren Auswirkungen auf Körper und Geist ins Bewusstsein bringen und dann eine neue Wahl treffen können und Veränderung bewirken.
Wir nutzen dazu die Fähigkeit zur Inneren Achtsamkeit – das heißt, ein wertfreies, neugieriges Beobachten und Untersuchen unseres gegenwärtigen Seins und unserer automatischen Deutungen. Wir wissen dabei um die Einheit von Körper und Geist und erkennen, wie unsere Gedanken sich in unserem Körper widerspiegeln und Veränderungen im Körper unser Denken und Fühlen beeinflussen. Wir folgen dem Prinzip der Gewaltfreiheit und nehmen wahr ohne Vorliebe und Verurteilung.
Im Vertrauen in die Organizität, das heißt in unsere Fähigkeit, uns selbst als heiles Ganzes zu organisieren, gehen wir so weit, wie es im Augenblick möglich ist und erschaffen ein neues Erleben und damit eine veränderte Realität.
Ein großer Teil der Gruppenarbeit ist psychotherapeutische Selbsterfahrung.
Bitte bequeme Kleidung und eine Unterlage zum Liegen mitzubringen.

Literatur: HAKOMI, Ron Kurtz, Kösel

Carl Edelbauer, Dr. med., geboren 1953, Praktischer Arzt und Lehrtherapeut des Europäischen Hakomi Instituts, Weiterbildung in verschiedenen humanistischen Therapiemethoden (NLP, Gestalt, Feldenkrais, Core-Energetic, Provokative Psychotherapie), Diplom für Psychotherapeutische Medizin der ÖÄK. Coach und Trainer in Wirtschaftsunternehmen. Seit 1989 in freier Praxis tätig.