Einfach Sein
Zen-Projekt für Therapeuten

Achtsamkeit, die wir erzielen können, ist mit Konzentration besser beschrieben. Im Zen-Projekt geht es um die Achtsamkeit, die wir sind. Diese zu realisieren, bedeutet das Ende jener Zerstreuung, die Konzentration erst nötig erscheinen lässt. Der sprichwörtliche Mut der Samurai wie die Entschlossenheit der Zen-Mönche zielen darauf ab, die geistig-mentalen Hindernisse aufzulösen, die uns daran hindern, die Zeitlosigkeit des Augenblicks zu realisieren. Erleuchtung meint dementsprechend nichts anderes, als das Zurückkehren unserer Achtsamkeit zum Einfachen.

Achtsamkeit ist das Fundament Ihrer therapeutischen Arbeit. Diese zu stärken ist intelligent, sie nicht zu schwächen ist weise. Alexander dem Großen fiel Byzanz zu, als der den Gordischen Knoten mit seinem Schwert durchschlug. Ihnen fällt nicht weniger zu als das Ganze, wenn Sie aufhören, sich und die Welt mit den Augen der Gegensätzlichkeit zu sehen. Aus Zwei wird Zweifel, aus Zweifel Verzweiflung. Menschen leiden nicht an einer realen Trennung oder Gegensätzlichkeit, sondern an der Tatsache, dass sie ihre Vorstellungen in den Rang von Wirklichkeit erheben. Im Zen sagt man deshalb, dass dieser Augenblick Medizin ist. Richtig verstanden meint das nicht eine Annäherung an Ganzheit, sondern ein Überwinden der Illusion von Getrenntheit.

Sportlichkeit oder Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt. Bringen Sie bitte lockere Kleidung und eine Wolldecke mit.

Gerhard Walter
geboren 1944, entschied sich zwanzigjährig für Aikido und Zen. Er war viele Jahre lang Meisterschüler mehrerer japanischer Aikido-Meister in Europa und lehrte bei Graf Dürckheim in Todtmoos/Schwarzwald. Vor 35 Jahren baute er in Berlin das Institut für Aikido-Zen auf und lebte all die Jahre für mehrere Monate pro Jahr als Laienmönch in einem japanischen Zen-Kloster. Aikido trainierte er in dieser Zeit bei dem vor wenigen Jahren verstorbenen Saigo Yamaguchi im Hombu Dojo, der Schule des Aikido-Begründers Ueshiba. Gerhard Walter ist Zen-Lehrer und besitzt den 7. Dan im Aikido.