Lachen – Herausforderung und Chance in der Psychotherapie *

Lachen erinnert uns an Zeiten unbeschwerter, kindlicher Spielfreude. Lachen – spontanes wie intentionales - befreit das Zwerchfell, bringt Gefühle ins Fließen und ermöglicht Distanz zu Problemen. Wer lacht überwindet soziale Ängste und setzt hierarchische Strukturen außer Kraft. Wer über sich selbst lachen kann und es nicht zu ernst nimmt mit dem „Ernst des Lebens“ braucht Mut, denn mentale Barrieren, Scham und Skepsis werden spürbar.

Aber darf in der Psychotherapie überhaupt gelacht werden? Gibt es Traditionen, Rollen, Themen und erwartete Gefühle, die Lachen geradezu verhindern? Welche Chancen und Gefahren bringt es mit sich, wenn PatientIn und TherapeutIn miteinander lachen und wie kommen beide zum Lachen? Kann gemeinsames Lachen in der Therapie Intervention und Methode, Indikator und Ziel für einen gelungenen therapeutischen Prozess sein?

Der Workshop bietet Gelegenheit, Lachen und seine atemanregende, befreiende, vitalisierende und kommunikationsfördernde Wirkung am eigenen Leib zu erleben und für die eigene Psychohygiene und das private und berufliche Leben nutzbar zu machen. Darüber hinaus werden Theorien und aktuelle Forschungsergebnisse der Gelotologie vorgestellt und Fragen der Indikation und der Adaptation besprochen.

Peter Cubasch
geboren 1950 in Bremen, verheiratet, Vater von 4 Kindern. Sport- und Musikpädagoge, Universitätslehrer, Psychotherapeut (IG), Bewegungstherapeut, Musiktherapeut, Lach- und Atemlehrer, IMAGO – Beziehungs-/Paar-Coach, 1984 bis 2005 tätig am ORFF – Institut der Universität MOZARTEUM Salzburg, Gastdozent und Lehrbeauftragter an der Universität der Künste Berlin, der Donau-Universität Krems, der Universität Siegen, sowie bei den musiktherapeutischen Ausbildungen des Freien Musikzentrums München und der „berufsbegleitenden Ausbildung Musiktherapie“ Zürich sowie Lehrtherapeut für Integrative Gestalttherapie beim ÖAGG und am Fritz-Perls-Institut / Europäische Akademie für Psychosoziale Gesundheit Düsseldorf; seit 2002 leitet Peter Cubasch das Atemhaus Hohenems und das Lach- und Atemforum Austria.