Hakomi – körperorientierte Psychotherapie *
„Wer bist du? Der, der du bist…“

Wir sind die SchöpferInnen unseres Lebens und unserer Realität. Es ist unser Spiel.
Dennoch erleben wir uns immer wieder unfrei und in unseren Gewohnheiten gefangen. Unsere spielerische Kreativität verliert sich oft in vertrauten Mustern. Manchmal erscheint es uns aber auch sicherer im gewohnten Spiel und damit in unserer „Komfortzone“ zu bleiben. Oft sind uns aber unsere Spielregeln nicht bekannt. Unbewusste innere Annahmen und Überzeugungen bestimmen dann automatisch den Spielverlauf.
Mit der HAKOMI – Methode können wir diese inneren Spielregeln mit ihren Auswirkungen auf unser Leben ins Bewusstsein bringen. Das bringt uns die Möglichkeit, neue Spielformen zu entwickeln und Veränderung in unsere Gewohnheiten zu bringen.
Wir nutzen dazu die Fähigkeit zur inneren Achtsamkeit – das heißt, ein wertfreies, neugieriges Beobachten und Untersuchen unseres gegenwärtigen Spiels und dessen automatische Abläufe. Wir wissen dabei um die Einheit von Körper und Geist und erkennen, wie unsere Gedanken sich in unserem Körper widerspiegeln und Veränderungen im Körper unser Denken und Fühlen beeinflussen. Wir folgen dem Prinzip der Gewaltfreiheit und nehmen unser Spiel im Augenblick ohne Vorurteil wahr.
Im Vertrauen in die Organizität, das heißt, in unsere Fähigkeit uns selbst als heiles Ganzes zu organisieren, gehen wir so weit, wie es im Augenblick für uns Sinn macht und erschaffen neue Spielräume.
Ein großer Teil der Gruppenarbeit ist psychotherapeutische Selbsterfahrung.
Bitte bequeme Kleidung, Sitzkissen und eine Unterlage zum Liegen mitbringen.

Literatur: HAKOMI, Ron Kurtz, Kösel

Carl Edelbauer,
Dr. med., Arzt für Psychotherapeutische Medizin, Lehrtherapeut des Europäischen Hakomi Instituts, Weiterbildungen in verschiedenen Therapiemethoden (NLP, Gestalt, Feldenkrais, Core-Energetic, Provokative Psychotherapie),LifeCoach, Trainer in Wirtschaftsunternehmen; seit 1989 in freier Praxis tätig.