Am Leitfaden des Leibes *
Berührung, Kontakt und Körpererleben im Therapieprozess

Berührung ist meist ein zufälliges, passives, manchmal auch nur wenig bemerktes Geschehen. Im aktiven Kontakt wenden wir uns bewusst und aufmerksam dem zu, was im Moment geschieht. Körpererleben erlaubt wahrzunehmen, was uns bewegt, während wir still sind, uns bewegen oder mit anderen austauschen.

Wir werden mit Hilfe von Übungen und Techniken aus unterschiedlichen Körpermethoden, sowie mit Phasen von Stille und Musik arbeiten. Dabei stehen Selbsterfahrung und der Aspekt eigenen Lernens im Vordergrund.

Bitte bequeme Kleidung, Decke und, falls vorhanden, ein Sitzkissen mitbringen.

Helmut Milz
Prof. Dr. med., geb. 1949, Arzt für Psychosomatische Medizin, Psychotherapie und Allgemeinmedizin; Honorarprofessor für Gesundheitsförderung (Universität Bremen); langjährige Studien in verschiedenen Körpermethoden; Autor mehrerer Bücher zur Ganzheitlichen Medizin und Körperkultur; eigene psychosomatische Praxis in Marquartstein; Mitbegründer von „Leib oder Leben“ und kontinuierliche Mitarbeit seit 1994.

Uta Christ-Milz
Dipl. Päd., geb. 1954, Dipl. Feldenkrais-Pädagogin; Ausbildung in Mindfullness Based Stress Reduction (n. J. Kabat-Zinn), körpertherapeutische Ausbildung am Esalen-Institute; abgeschlossene Studien in Erziehungswissenschaften, Psychologie, Politologie und Amerikanistik; seit 1994 eigene Praxis für Körperpädagogik in Marquartstein, Deutschland;