0 * Transaktionsanalyse und Aikido
Selbsterkenntnis durch Leiberfahrung – SELE
Synthese aus Kampfkunst und psychotherapeutischer Selbsterfahrung

Kraft durch Weichheit, Energie durch Widerstandslosigkeit, Konfliktlösung in der Begegnung und weiteren Themen werden wir in diesem Selbsterfahrungsseminar begegnen. Dazu verbinden wir das westliche Wissen über Bewusstheit, Reflexion und unterstützendes Beziehungssetting mit der Weisheit des Ostens über zentrierte Haltung, Achtsamkeit und Energie. In Einzel- und Partnerübungen werden wir leibliche Erfahrung und sprachlichen Austausch zu einer Einheit zusammenführen. Dabei werden wir den Bezug zur eigenen Lebenswelt fokussieren. Dies ermöglicht Selbsterkenntnis und Selbstentwicklung.
Auf Wunsch können konkrete Situationen der TeilnehmerInnen bearbeitet werden.

Es sind keine sportlichen, physischen Voraussetzungen oder Vorwissen nötig!

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Zeichenmaterial und eine Matte, so vorhanden; darüberhinaus Freude, Interesse und Neugierde, Neues auszuprobieren, an der Begegnung mit sich-selbst und dem Gegenüber, für Berühren und Berührt-werden.

Rainer Dirnberger
Mag., geboren 1964, 5. Dan Aikido, Transaktionsanalytischer Psychotherapeut, Lehrtherapeut am Wiener Institut für Transaktions-analyse, Klinischer Psychologe und Gesundheitspsychologe, Supervisor, in freier Praxis tätig.