"Zunge rausstrecken, Windrichtung orten, Gegenwind schmecken: Haltungsforschung in unserer Innen- und Außenwelt durch die Feldenkrais Methode"

Gegenwind ist ein anderes Wort für 'Gegenwehr'. Oft leisten wir Gegenwehr unserem Selbst entgegen. Wir leisten Widerstand gegen unsere eigene Pläne. Als Gegenwind werden auch Luftbewegungen bzw. Winde bezeichnet, die gegen unsere Bewegungsrichtung gerichtet sind. Daraus ergibt sich die Redenswendung "Gegenwind spüren ": auf Widerstand stoßen, mit Schwierigkeiten zu kämpfen haben.

Durch strukturierte Experimente in Bewegung entdecken wir mit der Feldenkrais Methode unsere Verbindungen zwischen unserer Innen- und Außenwelt und erspüren, wie wir uns hindern durch “cross motivation”: wir tun gleichzeitig das, was wir beabsichtigen und das Gegenteil.

Die Feldenkrais- Methode ist hier Mittel zum Zweck, eine klarere Wahrnehmung für die Strukturen des Körpers zu entwickeln, um das ganze Selbst einmal anders einzusetzen zu können, um Welt aus nicht nur einer Perspektive zu erfahren. Durch das gezielte Lenken von Aufmerksamkeit lernen wir Gewohntes und Ungewohntes an uns selbst klarer wahrzunehmen und zu unterscheiden.

In dieser praktische Weise lernen wir uns selbst besser kennen und entwickeln Strategien wieder ganz zu werden und die Unterstützung des Bodens wieder anzunehmen. Dadurch kann Mann/Frau Rückenwind gegen Gegenwind setzen, Gleichgewicht wieder beleben und Halt finden.

Bitte mitbringen: Kopfkissen, Decke/Matte, bequeme Kleidung, warme Socken

Edward (Ned) Dwelle
geboren 1944 in Florida, Referent für „Philosophy of Mind“ (U.C. Santa Barbara), Landschaftsgärtner am Esalen Institute (Californien), Studium bei Charlotte Selver und dadurch Lehrer für Sensory Awareness; von Moshé Feldenkrais persönlich in dessen erstem Amerikanischen Training in San Francisco ausgebildet und sein Schüler bis zu dessen Tod 1984, International tätiger Trainer, eigene Praxis in München