„Wer bist Du? Der, der Du bist...“ *
Hakomi – körperorientierte Psychotherapie

Es sind unsere Sinne, die uns das Tor zu uns und unserer Welt eröffnen. Wir nehmen die Phänomene wahr und geben ihnen einen Sinn, das heißt, mehr oder weniger bewusst deuten wir unsere Wahrnehmungen als sinnvoll, sinnlos, sinnlich, widersinnig...
Oft werden diese Interpretationen unserer Erfahrungen automatisch von unbewussten inneren Überzeugungen gesteuert. Nicht immer sind diese Automatismen für uns sinnvoll.
Mit der HAKOMI – Methode können wir diese oft unbewussten Glaubenssätze mit ihren Auswirkungen auf Körper und Geist ins Bewusstsein bringen und dann neu entscheiden, was für uns tatsächlich Sinn macht.
Wir nutzen dazu die Fähigkeit zur inneren Achtsamkeit – das heißt, ein wertfreies, neugieriges Beobachten und Untersuchen unseres gegenwärtigen Seins und unserer automatischen Sinngebung. Wir wissen dabei um die Einheit von Körper und Geist und erkennen, wie unsere Gedanken sich in unserem Körper widerspiegeln und Veränderungen im Körper unser Denken und Fühlen beeinflussen. Wir folgen dem Prinzip der Gewaltfreiheit und nehmen wahr ohne Vorliebe und Verurteilung.
Im Vertrauen in die Organizität, das heißt, in unsere Fähigkeit, uns selbst als sinnvolles Ganzes zu organisieren, gehen wir soweit, wie es im Augenblick für uns Sinn macht und erschaffen eine neue Möglichkeit uns sinnvoll zu erleben.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und eine Unterlage zum Liegen.

Literatur: HAKOMI, Ron Kurtz, Kösel

Carl Edelbauer, Jahrgang 1953, Dr. med. Praktischer Arzt und Lehrtherapeut des Europäischen Hakomi Instituts, Weiterbildung in verschiedenen humanistischen Therapiemethoden (NLP, Gestalt, Feldenkrais, Core-Energetic, Provokative Psychotherapie), Diplom für Psychotherapeutische Medizin der ÖÄK. Coach und Trainer in Wirtschaftsunternehmen. Seit 1989 in freier Praxis tätig.