Kleingruppen
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Jetzt Glück üben
KIP (Katathym Imaginative Psychotherapie) und Yoga*
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„Wenn Ihr glauben würdet glücklich
zu sein, dann wärt Ihr es auch.“ (Voltaire)
Glück ist meistens klein, leise und alltäglich,
obwohl wir oft mit Anstrengung versuchen, dem großen Glück
hinterherzulaufen. Dabei tendieren wir dazu, uns unglücklich
zu fühlen, weil wir nicht dieses oder jenes erreichen. Bei
näherer Betrachtung treiben uns häufig neurotische Muster
(z.B. Selbstwertzweifel) an. Und so verpassen wir das tiefe Glücksgefühl
im einfachen SEIN, das jederzeit möglich ist.
Der Yogaweg mit seinen körpertherapeutischen und geistig philosophischen
Anleitungen bietet umfassende Möglichkeiten zur Aufdeckung
und Beendung neurotischer Muster und zum Üben von Glück.
Allein das intensive Körpergefühl nach einer Yogaeinheit
macht glücklich. Der Kontakt zu sich selber wird auf unterschiedliche
Weise übend hergestellt.
Die Katathym Imaginative Psychotherapie (KIP) ist tiefenpsychologisch
fundiert. Die beglei-teten, erlebnisnahen Imaginationen der KIP
geben in symbolischer Form Hinweise auf Lebensthemen und Beziehungsmuster.
Im Seminar wird das im Rahmen der Gruppenselbsterfahrung Erlebte
mit der Selbstwahrnehmung biographischer und aktueller Lebensthemen
und -muster verknüpft. Wir berühren die Spuren alter Erfahrungen
und erfahren Neues auf psychischer und körperlicher Ebene.
Wir begeben uns auf die Spur dessen, was uns möglicherweise
vom Glück abhält, und machen die eine oder andere Bahn
frei, um uns im Glück zu üben. Einzel- und Gruppenimaginationen
und deren Bearbeitung wechseln sich mit Yogaeinheiten in einem dynamischen
Prozess ab.
Das Seminar hat einen hohen Selbsterfahrungsanteil.
Yogavorkenntnisse sind nicht notwendig.
Bitte mitbringen: Gymnastikbekleidung, Decke
Ines Glinig,Mag.,
geb. 1966, Pädagogin, Psychotherapeutin und Lehrtherapeutin
m.p.L. für KIP, Yogalehrerin in eigener psychotherapeutischer
Praxis, Yogaunterricht;
Philipp Pichler,
Dr. med. geb.1966, Facharzt für Psychiatrie, Psychotherapeut
für KIP,
in eigener Praxis, praktizierender Yogafan; 1140 Wien, Hamiltongasse
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