Die Zellen beleben
Knochen und Atem als Mediatoren der Veränderung
Im Leben geht es immer wieder darum, sich auf bewußter und unbewußter Ebene dafür zu entscheiden, den eigenen Körper mehr anzunehmen, ihn sowohl in seiner Ganzheit als auch in seinen Details wahrzunehmen und auszudrücken. Dies ist nicht nur eine Frage des Intellekts oder der Gefühle, sondern auch der Physiologie: Wie ganzheitlich atmen wir? Können wir unsere Zellen und unsere Gewebe nähren? Sind wir in der Lage, die Knochen und Körperflüssigkeiten zu beleben? Zellen sterben ständig ab und neue entstehen immer wieder auf ganz natürliche Weise. Bonnie Bainbridge Cohen, die Begründerin von Body-Mind Centering sagt: "Wenn du den Wind verstehen willst, schau dir den Sand an”.
In Body-Mind Centering richten wir unser Augenmerk auf den Körper, um den Geist (engl. mind) besser zu verstehen. In dem Workshop wollen wir mit dem Atem, mit Bewegung, mit Tönen und Berührung arbeiten, um ein tieferes Körperbewußtsein zu erlangen und um Veränderungen hin zu mehr Leichtigkeit anzuregen. Der Atmen ist dabei ein Schlüssel, Spannungen in den Zellen und Geweben zu lösen, sie zu beleben und Reorganisation anzuregen. Auch die Knochen sind lebendiges Gewebe, das weit über unser Ableben hinaus existiert und das das Potential der Veränderung in sich trägt. Dasjenige zu verändern, was festgefahren und unbeweglich scheint, ist eine wunderbare Übung für bewußtes Leben und Sterben.
Basale Englischkenntnisse sind ausreichend. Sollten Übersetzungen notwendig sein, erfolgt dies durch einen Übersetzer, der sich in jeder Gruppe mit einem nicht Deutsch sprechenden Leiter befindet.

AVEDON Myra, Jg. 1957, leitet die Ausbildungsprogramme der School For Body-Mind Centering in den USA, in Amherst, Massachusetts. Sie studierte Bildende Künste und Psychologie (MA) mit dem Schwerpunkt Körpertherapien. Sie war Vorstand und Mitglied der University for Humanistic Studies, Direktorin und Lehrerin am East Coast Branch of Body-Mind College und Mitglied der Fakultät der International Professional School of Bodywork, dem Stillpoint Center School of Massage und dem New England Institute for Integrative Acupressure. Seit über zwanzig Jahren unterrichtet sie Massage und Körperarbeit. Seit 1989 ist sie Certified Practitioner und seit 1992 Teacher of Body-Mind Centering. Sie ist eine enge Vertraute und Mitarbeiterin von Bonnie Bainbridge Cohen, der Begründerin von Body-Mind Centering.