FREEING YOUR BODY, FINDING YOUR VOICE

What we call the beginning is often the end
And to make an end is to make a beginning.
The end is where we start from.
T. S. Eliot

Wir wollen in dieser Gruppe Klang- und Bewegungsmandalas formen, die von Enden zu Anfängen und zurück fließen, immer wieder, während wir verschiedene Lebenszyklen erkunden. Dabei entdecken wir gleichzeitig Wege die tristen Lebensabschnitte zu würdigen, in dem wir uns selber Ruhe gönnen, Raum zum Atmen, als Vorbereitung auf die nächste Runde des Lebenslaufes. Wir werden mit Atemrhythmen experimentieren, und diese als Inspiration für Töne und Bewegungen nutzen, welche uns erlauben mit Herz und Geist verbunden zu sein, über den Einzelnen hinausführen und uns mit der Quelle der Kreativität verbinden.
Singen ist eine unserer belebenden körperlichen Ausdrucksmöglichkeiten. Es kann sowohl eine tiefe persönliche Erfahrung sein als auch eine Möglichkeit sich mit anderen zu verbinden. Zwischen der Offenheit unseres Leibes und unserer stimmlicher Möglichkeit besteht eine enge Verbindung. Wenn es uns gelingt "Bewegungseinschränkungen zu ändern und wir lernen unseren Körper weicher und gelöster sein zu lassen, dann stimmen wir .... "das Instrument" unserer Stimme. Dabei werden wir Bewegungen und Berührungen erproben, welche auf sanfte Art Gewohnheitsmuster befreien, damit wir wieder mehr Gleichgewicht im Körper finden.
Aus der wiedergewonnen körperlichen Freiheit wollen wir dann die Möglichkeiten unserer Stimmen in Einzel- und Gruppensingen erkunden. Während wir mit Ruf und Antwort, Chanting, Chorharmonien und improvisierten Liedern experimentieren, entwickeln wir Fähigkeiten des Hörens und Vertrauens. In dem wir Musik wie tonale Lieder (ohne Worte), Spirituals und Lieder der Beatles singen, werden die Gruppenteilnehmer Wege entdecken, um mit ihrer Stimme auszudrücken, wo sie sich im jeweiligen Zyklus befinden. Sich zusammen zu bewegen und zu singen verbindet uns mit freudvoller Spontaneität, lehrt uns unsere Unterschiede zu respektieren, unsere Verbundenheit anzuerkennen und unsere Fähigkeiten auszuweiten, uns mit dieser sich immer verändernden Welt auseinanderzusetzen.
Basale Englischkenntnisse sind ausreichend. Sollten Übersetzungen notwendig sein, erfolgt dies durch einen Übersetzter, der sich in jeder Gruppe mit einem nicht Deutsch sprechenden Leiter befindet.

Ginger HOLLADAY´S first calling was as a professional singer, singing with such recording artist as Elvis Presley, Linda Ronstadt and Joan Baez. Her personal journey eventually led her to the healing arts, training in massage and yoga which she integrates with her creative abilities to support and expand self-expression and enhance people’s capacity for connection and well-being. She is a massage practitioner, yoga instructor and voice coach for individuals and groups.

Dean MARSON, born 1954, teaches in the Massage Program and the Movement Arts Program at Esalen Institute in Big Sur, California. In his groups he incorporates meditation and self-care techniques to assist people in awakening and de-stressing their bodies. In nearly 20 years of leading workshops at Esalen, in Europe and Asia, Dean has introduced numerous people to the pleasure and potential of healing movement and touch.