Plenarveranstaltungen

Morgengruppe: Weißer Kranich Silat

In dem täglich einstündigen Silat - Programm werden die Teilnehmer den Morgen mit einfachen, aber kräftigen Atem- und Bewegungsübungen begrüßen, die die Energie erneuern, den Körper lockern, die Wachheit steigern und den Geist stärken. Diese Übungen umfassen sanfte und anmutige wie kraftvolle und dynamische Bewegungen. Sie eignen sich für Männer und Frauen jeder Altersgruppe und lassen sich an die meisten körperlichen Ausgangsbedingungen anpassen. Ein besonderes Augenmerk wird die Entwicklung und Nutzung von Aufmerksamkeit und gefühlsmäßiger Wahrnehmung unseres physischen und energetischen Körpers erhalten. Gleichermaßen geht es um ein festes und flexibles Gefühl für Verankerung im Boden und in der eigenen Mitte; man kann vertraut werden mit dem Wechselspiel zwischen körperlicher Ruhe und Bewegung bzw. einem bewussten Wechsel zwischen den selbstbehauptenden und empfangenden Aspekten von Interaktionen. Mit diesem Programm können die Teilnehmer jeden Tag in einem Zustand von erneuerter und gesteigerter Vitalität beginnen, wohlvorbereitet für ihre persönlichen Entwicklungen und Verwandlungen. Basale Englischkenntnisse sind ausreichend. Sollten Übersetzungen notwendig sein, erfolgt dies durch einen Übersetzer, der sich in jeder Gruppe mit einem nicht Deutsch sprechenden Leiter befindet.

WATTERS Kent wurde als Sohn amerikanischer Eltern in Singapur geboren, wuchs in den Vereinigten Staaten auf und lebt seit 1972 in Indonesien. Seit 27 Jahren praktiziert er das Weiße Kranich Silat, eine chinesisch/indonesische Kampfkunst zur Selbstverteidigung und Gesundheitsförderung, die ihre Basis in Subur auf Java hat. Seine Ausbildung umfasste zehn Jahre Arbeit unmittelbar unter dem berühmten chinesisch-indonesischen Großmeister Subur Rahardja. Kent ist ein direkter Erbe dieser Tradition und hat den Rang eines Senior-Schwarzgurts und -ausbilders. Er lehrt seit 16 Jahren Silat, vor allem im Weisser Kranich Silat Ausbildungszentrum in Bali.